ロッジわがや

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カテゴリー「マラソン」の45件の記事

2017年6月 6日 (火)

少し釣り、少しジョギング

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昨日・5日(月)は、「かど屋」休みの日。午前中は、家の畑の「て」をした。「て」が新湊弁なのか富山弁なのか標準語なのかは知らないが、トマトやキュウリの支柱を立てること。その他家の所用を済ませ、夕方4時ごろから漁業権のない一級河川へ。スマホも時計も車に置いて行ったけれど、1時間ほどだろうか、数尾の岩魚と戯れることが出来た。
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その後、散髪をして、その前にある稲荷公園へ。気持ちのいい夕暮れの時間帯に2.4キロ走った。月間100キロを目標にしていたが、1~3月は20~30キロ、5月は1キロしか走らなかった。6月は、これをきっかけに、週に2回は走りたい。富山マラソンのサブ4に向けて、それくらいはしなければ。
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夜は、家の近くの「カントリーカフェ」へ一人で。パスタをつまみに、生ビール2杯とバーボンロックとジントニック。ご馳走様でした。
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先週土曜日は、おかみと駅近くのうどん屋さん「鶴喜」へ。友人の康子ちゃんがお嫁に行ってて、赤ちゃんをおんぶしながら接客に励んでいた。
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夕暮れ時の「かど屋」。先週末もそこそこ忙しく、楽しく働くことが出来た。皆様、ありがとうございます。
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「かど屋」は、16時から22時まで(金・土は23時まで)営業。店内禁煙、カウンター9席のみの小さいお店です。定休日は毎週月曜日。今月は12・19・26日。あと、13日(火)もお休みします。皆様のご来店、お待ちしております。

2017年5月 1日 (月)

第37回魚津しんきろうマラソン

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気温29度まで上がった昨日は、標記の大会に10キロの部で出場した。「かど屋」スタッフのあけみちゃん、友人のYちゃんと出走前に記念撮影。
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10時半、スタート。風が強いけれど、暑さを和らげるのにちょうどよかった。海沿い、いい景色。
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初めはゆっくりと、後からスピードアップする作戦。おかげで、抜かれることは殆どなく、気持ちよく前を行く人たちを抜いていった。
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結果は、53分15秒。一昨年より1分ほど遅くなったが、まあまあの成績。富山マラソンでのサブ4目指して、また少しずつ走っていこう。
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「かど屋」は、16時から22時まで(金・土は23時まで)営業。店内禁煙、カウンター9席のみの小さいお店です。定休日は毎週月曜日。今月は1日・8日・15日・22日・29日。他に、田植えのために休みます。今のところ10日(水)を予定。皆様のご来店、お待ちしております。

2017年4月19日 (水)

のんびりとした一日

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昨日・18日(火)は、定休の月曜以外の月に一回のお休み。朝、ゴミ出しに行くと、こんなきれいな虹が西の空にかかっていた。
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お昼は、おかみとランチへ。美味しかった!
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夕方は、風も収まったのでジョギングへ。車で海老江海水浴場まで行き、堀岡地区を走る。信号が殆どないので、お気に入り。元気の森公園からの海。
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新湊大橋。この日は5・7キロ走った。カラダが重かった~、けれど気持ちよかった。これで4月の月間走行距離は10・7キロ。目標の月100キロは到底無理。30日には魚津しんきろうマラソンで10キロを走るので、もう数回は走らねば。
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「かど屋」は、16時から22時まで(金・土は23時まで)営業。店内禁煙、カウンター9席のみの小さいお店です。4月の休みは24の月曜日とです。皆様のご来店、お待ちしております。

2017年1月13日 (金)

トレーニング始動

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運動不足ですっかりメタボ体型になった今日この頃。大晦日と3日に走ったものの、それ以降は運動なしだった。これではいけないと思い立ち、昨日、大枚をはたいて富山市総合体育館フィットネスルームの年間会員になった。料金が民業に比べてはるかに安いのもあるが、朝9時から開いているのが一番の魅力。写真は、体育館走路から見た環水公園。
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1時間ほどマシンの使い方を教わり、一周300mの走路を5周。少しずつ距離を伸ばしていこう。
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「かど屋」の営業は、やはり12月に比べると1月は芳しくない。それでも、毎晩色々なお客様が来られて、満足して帰っていかれるのを見るのは楽しい。出張で来られた方が、自然と隣の地元の方と盛り上がる。そんな場所を提供できることを嬉しく思う。
昨晩は、魚津岳友会+浜ちゃんがたくさん飲んで食べていかれた。ありがとうございました。
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「かど屋」は、16時から22時まで(金・土は23時まで)営業。店内禁煙、カウンター9席のみの小さいお店です。今月の休みは16(月)23(月)30(月)です。皆様のご来店、お待ちしております。

2017年1月 3日 (火)

走り初め

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昨年は、足の不調や居酒屋開業準備の忙しさのため、年間トータルで30キロほどしか走らなかった。そんな生活を変えるため、年末から始動。走り収めは大晦日。いたち川RCの仲間と走った。
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みんなは11キロほど走ったが、私ともう1名は、環水公園で休憩したので6キロ。それでも十分運動になった。
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そして今日は、16キロも走った!昨日体重計に乗ったら、ベストから5キロも増えていた。これを落としたい。また、富山マラソンをサブ4で走りたい。
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その後温泉に入り、総曲輪通りに行ってみた。すごい人出にびっくり。
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「かど屋」は、明日・4日から営業を再開します。16時から22時まで(金・土は23時まで)。今月の休みは10(火)16(月)23(月)30(月)です。皆様のご来店、お待ちしております。

2016年7月26日 (火)

いたち川灯篭流しラン

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24日(日)は、いたち川ランニングクラブの仲間と、灯篭流し見学ランニング。久しぶりに走った。7時過ぎに富山市体育館を出て、川沿いへ。「おわら踊り」を足を止めて鑑賞。
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灯篭流しの南端まで走り、部外者の我々も、予約してあったので快く灯篭を分けてもらい、願い事を記入。
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一昨年は「ロト6高額当選」と書いたが、今年は「家内安全」と書いた。みんなの思いを乗せた灯篭が、流れていく。
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帰り道、フォークコンサートもやっていた。風情のある灯篭流し、富山空襲の鎮魂のために1995年から開かれているとか。商魂のある都市なら、もっと大々的に宣伝されているのだろうが、富山ではそこそこの賑わい。そこがいいのかも。

2016年6月27日 (月)

立山山麓トレイルラン

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昨日・26日は、第10回立山山麓トレイルラン。その前日は会場設営中。優勝候補とされる中2女子選手と。
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そして当日。私は、百間滑エイドでドリンクとバナナ配り。大会に出るばかりでなく、こういうボランティアもいいものだ。
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知り合いが多数、通過していった。
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ロング20キロ、ミドル14キロのタフなコース。それでも最後は皆さん、笑顔でゴール。
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女子の優勝は、下馬評通り中2の子だった。おめでとう。
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朝6時半からボランティア開始、終わったのは16時過ぎだった。充実の一日、家に帰っての缶チューハイが美味しかった。来年も手伝いしようかな。

2016年3月29日 (火)

20キロ走

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26日(土)は、所属するいたち川RCの、3月練習会。今回は黒部駅から湾岸を通り、富山市体育館まで37キロを走り抜けるという企画。途中参加もOKなので、私は20キロ走ることにした。滑川しんきろうミュージアムに到着する、37キロ走破チーム。私はここから。
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途中離脱・合流込みで27名の参加。途中2回、コンビニで水分・栄養補給。ガリガリ君が美味しかった。
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岩瀬。そして、夜は9名で居酒屋「まる田」で打ち上げ!生ビールと熱燗と美味しい料理。充実の一日だった。

2016年3月23日 (水)

ランニング始動、かも

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この冬はスキーに励んだせいもあるが、全く走らなかった(いや、そもそも冬に走ったことなど殆どないのだが)。雪の消えた1月5日に3キロ走ったきりだった。これではいけないと、4月24日(日)の魚津しんきろうマラソンの10キロに申し込んだ。よくあるパターンの、「エントリーすれば練習せざるを得ない→仕方なく始める」を狙ってのものだ。
一昨日・21日(月)に、ついに始動!富岩運河と環水公園の5キロコースを一周走った。ちょうどいたち川RCのNさんに出会ったので一緒に。ゆっくりのつもりが29分だった。本当に5キロもあったのだろうか。で、昨晩は飲み会で走らなかったし、今日は寒いし・・・。と、まだ先延ばししたくなる自分がいる。

2015年11月16日 (月)

金沢マラソンに出場

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15日(日)は、金沢マラソンに出場。富山マラソンを走ってからの2週間で20キロも練習した。でも足はまだ重い気がした。
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9時のスタート直前から激しい雨。私は100均の合羽を羽織っていたが、何もない人は寒そうだった。
雨は、10分ほどで止み、その後は時々降る程度だった。
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沿道での応援も多く、励みになった。知り合いも数人見かけてハイタッチをしたりした。ただ、身内びいきの評価になるが、スタート地点の導線や沿道のパフォーマンス、エイドの充実度やコース設定などで、富山マラソンのほうが上回っている気がした。20151115_171536
今回も、初めは抑えて走るつもりがちょっとオーバーペース。25キロまでは順調だったけれどもそこから35キロまでは足が重く、1キロあたり6分ほどになった。
すると、4時間のペースランナーが後ろから追いついてきた。その集団にも離されていったが、次に同じくペースランナーの大南博美さんがやってきた。彼女に何とかついていこうと、最後の力を振り絞ることにした。そしてそこからゴールまで、1キロ5分30~40秒のペースで走りぬくことが出来た。*画像の中で25キロまでのラップは、27分10秒。
タイムは富山より3分ほど悪かったものの、今回の収穫は最後に踏ん張れたこと。
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行きも帰りも、Tさん夫妻の車にお世話になった。金沢で美味しいラーメンで塩分補給をして、富山で温泉に浸かって帰宅した。
これで今年のレースは終わり。来年もいくつかの大会に出るつもり。少しずつでも走ることを続けていこう。